Extra groep Medisch zwemmen in Duikerdel.

Zwembad Duikerdel in Noord-Scharwoude organiseert al een aantal jaren speciale lessen voor mensen met een lichamelijke beperking, zoals reuma, spier- of gewrichtsaandoeningen en (ex) hartpatiënten.

Er wordt gewerkt aan de verbetering van het uithoudingsvermogen en de conditie, rekening houdend met het eigen tempo.
Tijdens de lessen wordt er gebruik gemaakt van verschillende materialen.
De lessen zijn steeds een half uur met daarna nog gelegenheid om te zwemmen, of lekker te ontspannen in het bubbelbad.

In verband met de grotere vraag naar Medisch zwemmen starten wij naast de groep van donderdag om 13.45 uur een nieuwe groep op donderdag om 14.15 uur. Het zwemwater wordt voor deze gelegenheid ook nog eens extra verwarmd.
Degenen die niet in de gelegenheid zijn om op donderdag te zwemmen kunnen ook nog terecht op vrijdagmorgen om 09.45 uur.

De lessen staan onder verantwoordelijkheid van speciaal hiervoor opgeleide zweminstructrices.
Voor deelname aan deze aangepaste trainingen is het verstandig eerst advies te vragen aan uw behandeld arts of therapeut (verwijsbrief niet nodig).
Meer informatie bij de receptie van het zwembad 0226-312166

Zwembad Duikerdel op de ‘gezondheidstoer’

Zwembad Duikerdel staat in het teken van gezondheid. De Stichting Sportservicepunt Langedijk (SSL) presenteert enkele nieuwe activiteiten, gericht op specifieke doelgroepen.
Zo speelt de stichting in op de groeiende vraag onder mensen die zijn aangemeld bij de Wet Voorzieningen Gehandicapten (WVG), naar zwemmen in extra verwarmd water. Ook worden speciale zweminstructies gegeven aan (ex-)hartpatiënten. SSL hanteert niet voor niets de slogan ‘Langedijk gezond en sportief ’ en reserveert daarom iedere donderdag en vrijdag ruimte in Duikerdel voor de genoemde doelgroepen.

Extra verwarmd water
Uit een enquête door Sportservice Noord-Holland in Langedijk is gebleken dat onder ‘WVG-ers’ een grote vraag bestaat naar aangepast zwemmen in water van minimaal 30º Celsius. SSL heeft nadien actie ondernomen en start in Zwembad Duikerdel met twee nieuwe lesvormen. Speciaal voor het aangepast sporten wordt het water iedere donderdag en vrijdagh extra verwarmd tot minimaal 30º Celsius. Ideaal voor mensen met lichamelijke beperkingen als reuma- en nek- en schouderklachten.

Aquasport voor (ex-)hartpatiënten
(ex-)hartpatiënten kunnen meedoen aan een speciale aquasportles om de conditie weer op te bouwen. De lessen worden gegeven in borstdiep water door een gekwalificeerd instructeur. Na de instructie van een half uur kunnen de deelnemers nog een kwartier gebruik maken van het diepe gedeelte, om baantjes te trekken of vertoeven in het recreatiebad met bubbelbank en jetstream. Na afloop van het zwemuur staat er voor iedereen een kop koffie klaar. Naast de instructeur zijn er ook andere zweminstructeurs aanwezig die toezicht houden.

Aangepast zwemmen
Ook mensen met chronische spier- of gewrichtsaandoeningen als reuma- en nek- en schouderklachten kunnen in Duikerdel terecht. De hogere water temperatuur stelt de deelnemers in staat om zich soepeler te bewegen. Aquabalance , een ontspanningsles waarin vloeiende bewegingen worden uitgevoerd in het ritme van de ademhaling en in harmonie met de eigenschappen van het water. Een half uur les en een kwartier uitzwemmen. Ook deze activiteit wordt afgesloten met een kop koffie.

Bijkomend voordeel van de nieuwe activiteiten is dat het water extra is verwarmd. Ook tijdens de ochtend-, middag- en avondlessen en tijdens het vrij zwemmen, zal dat duidelijk te merken zijn. Bezoekers die niet tot een van de doelgroepen behoren – dat kunnen ‘vrijzwemmers zijn, maar ook deelnemers aan de reguliere aquasportlessen – profiteren dus ook van de extra aangename omstandigheden in het bad. Voor de openingstijden en het lesaanbod kan de site worden geraadpleegd.

(Ex)hartpatiënten of Aangepast Zwemmen voor Reumapatiënten wordt gehouden op donderdagmiddag en vrijdagmorgen.
Aanmelden is wel even nodig. Inschrijven/machtiging Contact
Belangstellenden kunnen voor opgave en meer informatie ook contact opnemen 0226- 312166 of per mail info@sportsl.nl.

U bent van harte welkom.